2ヶ月ぶりのリフレッシュ

2010年5月22日

昨日2ヶ月に1回のお楽しみ、散髪に行きました。

店の雰囲気も良く、いつもマッサージが心地いい、気付いたらウトウト。。。

とても大好きな時間ではあるものの、ある程度髪の毛が伸びてから切るのが我が家のルール。。。

とりあえず「カランカラ~ン」と来店。

気さくなご主人とは禁煙トーク、ルパン三世トークに花を咲かせました。

お互い禁煙中の為、こんな時やあんな時、吸いたいですねぇ~、どう乗り切ってます~?といった会話が多かったです。

結果、タバコを吸いたい時に気を紛らわす方法が!

「深呼吸」だそうです。

吸いたい時に深呼吸をし、その時間を数える。時間が20秒から30秒へ、30秒から40秒へ。

時間の経過は元気な体になっているサインなのでは?との事。

言われてみて・・・同感デス(・_・)/

確かに肌の感触も変わり、肺活量も増え、姪っ子の赤チャンも泣かなくなった気が!(ただ身内と理解し始めただけかもデスが・・)

禁煙中の方!独自の色々な禁煙方法があると思いますが、頑張りましょう!

やさしくご夫婦でカワイイ人形などたくさん、アットホームなお店デス(ノ>口<)ノ!

髪工房(かみこうぼう)   〒680-0044  鳥取市御弓町36番地

                   tel  (0857)-22-7969

            

※ 玄関右上にツバメの巣があります。電気消したら就寝かな~・・・

コメント / トラックバック2件

  1. lupin33 より:

    ルパン三世につられてコメントしちゃいました(^_^;)
    タバコはまた値上げになるようだし、僕もこれを期にやめようかな~なんて思ったりはしています。でも値上げされるまでは執行猶予!
    お楽しみの散発タイムは、ノーネクタイの方がリラックスできますよ。

  2. きゅ~ちゃん より:

    lupin33さん、コメントありがとうございます。
    ルパン三世かっこいいですよね~!
    禁煙はやはり「本人の意思」です。職場などの環境により、つらいかもしれませんが、「有言実行」で周囲を驚かせましょう!
    禁煙に行き詰ったらまた書き込みを下さい(^o^)ノ
    お悩みに答えられる範囲でお答えします。

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